Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| Schalotten | 3 Stück |
| Serranoschinken | 100 Gramm |
| Öl | 2 El |
| Mehl | 1 EL |
| trockener Weißwein | 150 Gramm |
| Senf | 1 TL |
| grob gehackter Kerbel | 2 EL |
| Salz,Pfeffer | 1 Prise |
| küchenfertige Muscheln | 1 Kg |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)277 (66)
Eiweiß7,7 g
Kohlenhydrate2,1 g
Fett2,1 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
20 Min
20 Min
1. Schalotten schälen und klein hacken,Schinken in schmale Streifen schneiden.Öl erhitzen und Schalotten mit dem Schinken darin etwa 10 Minuten dünsten.Mehl darunterrühren und 2 Minuten weitergaren,Wein angießen,Senf und Kerbel darunterrühren und 5 Minuten schmoren.Geöffnete Muscheln wegwerfen,die geschlossenen,gewaschenen Muscheln zum Sud geben und zugedeckt bei starker Hitze erhitzen.Alles etwa 5 Minuten garen,bis sich die Muscheln öffnen,zwischendurch einige Male umrühren.Muscheln,die sich nicht geöffnet haben,entfernen,die anderen in der Sauce servieren.
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vom

















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