Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
Reis gekocht für 2 Personen | etwas |
Reste von Brat oder Grillhendl oder 1/2 Grillhendl | etwas |
kleine Pkg. TK - Erbsen | etwas |
Salz, Pfeffer | etwas |
Butter oder besser noch Bratenfett vom Brathendl | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1259 (301)
Eiweiß10,4 g
Kohlenhydrate54,3 g
Fett4,3 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1259 (301)
Eiweiß10,4 g
Kohlenhydrate54,3 g
Fett4,3 g
Zubereitung
1. Grillhuhn von den Knochen lösen und Fleisch zerzupfen (zerkleinern) . Erbsen kochen.
2. Reis, Erbsen und Hendlfleisch vermischen, Hendlbratfett oder etwas Butter untermischen, salzen und pfeffern und im Mikrowellenherd erwärmen.
3. Dazu unbedingt Blattsalat .... sonst ist des Essen zu trocken :-)
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von b****e
vom
Kommentare zu „Risipisi - (Resteverwertung vom Sonntags-Brathendl mit Reis )“