Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| festkochende Kartoffeln | 600 Gramm |
| gemischtes Hackfleisch | 400 Gramm |
| Naturjoghurt | 250 Gramm |
| Senf | 1 Esslöffel |
| Petersilie | ½ Bund |
| Eier | 2 |
| Salz | etwas |
| Pfeffer | etwas |
| Paprikapulver | etwas |
| Öl | 2 Esslöffel |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)476 (113)
Eiweiß7,7 g
Kohlenhydrate7,8 g
Fett5,6 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
45 Min
45 Min
1. 1. Die Kartoffeln waschen und in Salzwasser 20-30 Minuten garen. Dann pellen, abkühlen und anschließend grob reiben. 2. Petersilie waschen, trockenschütteln und hacken, Naturjoghurt und Senf zugeben und verrühren, anschließend mit Salz und Pfeffer abschmecken. 3. Hackfleisch, Eier und Kartoffeln vorsichtig mischen. Mit Salz, Pfeffer und Paprikapulver würzen. Aus der Masse 8 Hacksteaks formen. 4. Öl in einer beschichteten Pfanne erhitzen. die Steaks darin bei mittlerer Hitze ca. 10 Minuten braten. Dabei mehrmals wenden. Dazu passen gut Salate aller Art und Kräuterbutterbaguettes.
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vom


















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