Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| DICKE Spargelstangen weiß oder grün | 500 g |
| Saft von 1 Zitrone | etwas |
| Parmesan am Stück | 50 g |
| Olivenöl mild | 2 EL |
| gegarte Shrimps | 250 g |
| Salz und bunter Pfeffer frisch gemahlen | etwas |
| Petersilie glatt frisch zur Deko | 4 Stängel |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)677 (162)
Eiweiß8,6 g
Kohlenhydrate26,1 g
Fett2,3 g
Zubereitung
1. Den Spargel wie üblich waschen,schälen und die holzigen Enden abschneiden. Die Spargelstangen mit dem Sparschäler in dünne Streifen schneiden,die Köpfe selbstverständlich unversehrt lassen.
2. Zitronensaft über die Spargelstreifen gießen. Mit Salz und Pfeffer aus der Mühle würzen. Mit einem Sparschäler nun feine Scheibchen vom Parmesanstück abhobeln und unter den Salat heben. Das Olivenöl darüber tropfen.
3. Die vorher gegarten Shrimps unter den Spargel mischen und die gewaschenen Kräuter grob zerrupfen und ebenfalls untermischen.
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vom











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