Scharfes Orangenhähnchen

einfach

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Zutaten

Zutaten für 4 Personen
Hähnchenbollen12
rote Zwiebeln3
Orangen3
Butter und Oliivenöl je 1 EL
Honig2 EL
rote Chillis2
Sahnejoghurt200 g
Knoblauchzehen3
Salz, Pfeffer etwas
Sesam1 EL
Geflügelfond300 ml
Zweige Minze3
Nährwertangaben:

Zubereitung

  • 1. Hähnchenbollen waschen und trockentupfen. Zwiebel in Ringe schneiden. Knoblach abziehen. Eine Orange auspressen, die restlichen Orangen schälen, dabei die weiße Haut entfernen, halbieren und in Stücke schneiden.

    2. Fleisch salzen und pfeffen,in der heißen Butter-Öl- Mischung goldbraun braten und herausnehmen. Zwiebeln, Knoblauch und Sesam im Bratfett andünsten. Honig, Chillischoten, Orangensaft und Fond zugeben, alles aufkochen. Fleisch wieder zugeben, ca. 45 min. köcheln lassen.

    3. Chillis wieder herausnehmen, die Sauce abschmecken. Minzblättchen hacken, mit Joghurt verrühren. Dazu schmeckt Reis oder Fladenbrot.

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