Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Beutel Uncle Ben´s Reis Langkorn) | 3 |
| Dose Erbsen | 1 300 gr. |
| Frühlingszwiebel | 1 |
| Salz | etwas |
| Pfeffer schwarz | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)160 (39)
Eiweiß1,6 g
Kohlenhydrate6,9 g
Fett0,4 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1. Den Reis laut Anweisung zubereiten. In einer Pfanne etwas Öl erhitzen und die kleingeschnittene Frühlingszwiebel darin anbraten. Anschließen die Erbsen dazugeben und auf Stufe 4-5 köcheln lassen. Mit Salz und Pfeffer würzen und auf die Seite stellen bis der Reis fertig ist. Wenn der Reis fertig ist die Beutel aufschneiden und zu den Erbsen geben und alles gut miteinander vermischen. Passt sehr gut zu Braten und Huhn.
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vom


















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