Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Zwiebel | 1 |
| Olivenöl | 3 EL |
| Blattspinat | 150 g |
| Mozarella | 125 g |
| Schweineschnitzel, je 180g | 4 |
| Bandnudeln | 300 g |
| Tomaten | 2 |
| Butter | 1 EL |
| Basilikum | ½ Bund |
| Salz, Pfeffer, Muskat | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)804 (192)
Eiweiß17,5 g
Kohlenhydrate11,6 g
Fett8,4 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
40 Min
40 Min
1. -Zwiebeln fein hacken und in 1 EL ÖL andünsten -Spinat ca. 10 Min. mitdünsten und mit Salz, Pfeffer und Muskat abschmecken -Mozarella in Scheiben schneiden -Schnitzel flachklopfen u. je eine Hälfte mit Spinat und Mozarella belegen,zusammen legen,fixieren
2. -in 2 EL Öl jede Seite ca. 5 Min. braten -inzwischen Nudeln kochen, Tomaten würfeln und Basilikum in Streifen schneiden -fertige Nudeln im Topf mit Tomaten und Basilikum in Butter schwenken -alles zusammen anrichten, fertig
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vom















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