Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
je nach Bedarf: | etwas |
Kartoffeln | etwas |
Zucchini | etwas |
Aubergine | etwas |
Salatgurke | etwas |
Käse | etwas |
Wurst | etwas |
Obst | etwas |
Brot | etwas |
und und und | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)604 (144)
Eiweiß6,8 g
Kohlenhydrate10,7 g
Fett8,2 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)604 (144)
Eiweiß6,8 g
Kohlenhydrate10,7 g
Fett8,2 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1.Bestimmt kennen viele Mamas das Problem. Gesunde Sachen werden nicht gegessen. Deshalb hatte ich die Idee gewisse Zutaten mit Förmchen auszustechen und meiner Tochter das Essen schmackhaft zu machen. es müssen Zutaten sein die sich gut ausstechen lassen s.o. Ich habe Hasenformen, Schmetterlinge, je nach Jahreszeit die Weihnachtsformen.... also der Phantasie sind keine Grenzen gesetzt. Aus der Gurke dann ganz normal den Salat zubereiten, Käse oder Wurst das Brot belegen, Kartoffeln oder anderes Gemüse normal zubereiten und mit Sauce anbieten, auch aus Obst kann man einen Salat herstellen und dann hoffen das es den Kleinen gefällt und endllich schmeckt.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von Kraueterhexe1971
vom
Kommentare zu „Ausgestochenes Gemüse und Salate und und und“