Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
Auberginen | 500 Gramm |
Tomaten | 4 Stück |
Lauch | 1 Stange |
Zimt | TL |
Gemüsebrühe | 250 ml |
Rinderhackfleisch | 200 Gramm |
Käse zum überbacken | etwas |
Öl zum anbraten | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)246 (59)
Eiweiß5,0 g
Kohlenhydrate1,4 g
Fett3,7 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)246 (59)
Eiweiß5,0 g
Kohlenhydrate1,4 g
Fett3,7 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
55 Min
55 Min
1.Die Auberginen in Scheiben schneiden, salzen und ziehen lassen.Das Gehacktes mit Lauch und 2 in Würfel geschnittene Tomaten anbraten und mit der Brühe ablöschen.Mit Zimt, Salz und Pfeffer würzen und ca.20 min.köcheln lassen.In der Zeit die Auberginen abtupfen und in etwas Öl anbraten.Den Ofen auf 200° vorheizen.In einer Auflaufform abwechselnd Auberginen und Sauce sch schichten I
2.schichten.Mit Sauce enden.Die restlichen Tomaten in Scheiben schneiden und oben auf legen.Mit Käse besteruen und im Ofen ca.25 minuten Backen.
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vom
Kommentare zu „Moussaka“