Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Spaghetti | 400 gr. |
| reife Tomaten | 2 |
| Sardellen (Anchovis) | 2 |
| Knoblauchzehe | 1 |
| Oregano | etwas |
| Basilikum | etwas |
| Petersilie | etwas |
| trockener Weisswein | etwas |
| Olivenöl | 4 EL |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)557 (133)
Eiweiß16,2 g
Kohlenhydrate10,5 g
Fett2,5 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
20 Min
20 Min
1. Tomaten waschen,halbieren (je nach Geschmack enthäuten und entkernen) Sardellen unter fließendem Wasser abwaschen und zerkleinern. Ein Zweig Basilikum einen Bund Petersilie und eine Knoblauchzehe fein hacken und mit dem Olivenöl in einer Pfanne andünsten.
2. Die in Stücke geschnittenen Tomaten ,die Sardellen und eine Prise Oregano hinzufügen, mit Salz und Pfeffer würzen und auf starker Flamme ca. 5 min. durchziehen lassen. In der Zwischenzeit die Spaghetti bißfest kochen und abgießen. In eine Terrine geben,die Soße darübergeben und kräftig vermengen.Vor dem Servieren die Nudeln nach belieben
3. mit Käse bestreuen..... schmeckt aber auch ohne Käse sehr lecker ;-))
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von Elli62
vom
















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