Erdbeershake mit Schokoladen-und Vanilleeis
einfach
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Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Milch | 400 ml |
| Kefir | 300 Gramm |
| frische Erdbeeren | 200 Gramm |
| tiefgefrorene Erdbeeren | 400 Gramm |
| Zucker | 2 Teelöffel |
| Schokoladeneis | 1 Kugel |
| Vanilleeis | 1 Kugel |
| Schokoraspeln | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)287 (68)
Eiweiß2,5 g
Kohlenhydrate7,3 g
Fett3 g
Zubereitung
1. Als erstes die frischen Erdbeeren waschen und je nach Größe vierteln oder halbieren und auf 4 Gläser verteilen.Nun die Milch mit dem Kefir und den gefrorenen Erdbeeren und den Zucker im Mixer schaumig aufschlagen und über die Erdbeeren gießen.Jetzt das Schokoladen-und Vanilleeis auf die Erdbeermilch setzen und mit Schokoladenraspeln verzieren.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von p****3
vom
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