Italienisches Omelett mit Artischocken

30 Mineinfach

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Zutaten

Zutaten für 4 Personen
zarte kleine Artischocken6
Zitrone½
Knoblauchzehe1
Olivenöl4 Esslöffel
Eier6
fein gehackte Petersilie2 Esslöffel
Salz etwas
Pfeffer etwas
Muskatnuss gerieben etwas
Nährwertangaben:

Zubereitung

Gesamtzeit:
30 Min
  • 1. Los gehts, Artischocken säubern und die harten äußeren Blätter entfernen, die Stiele und das obere Drittel der Artischockenblätter abschneiden. Die Schnittstellen sofort mit Zitrone einreiben.

    2. Knoblauch schälen und fein hacken, Artischocken der Länge nach in Scheiben schneiden. Das Olivenöl in einer beschichteten Pfanne erhitzen und den Knoblauch darin andünsten, Artischockenscheiben dazu und unter Wenden bei mittlerer Hitze braten, bis sie gar sind.

    3. Jetzt die Eier mit der Petersilie verquirlen, mit Salz, Pfeffer und Muskatnuss würzen und über die Artischocken gießen und bei kleiner Hitze stocken lassen. Dann wenden und auf der anderen Seite goldbraun braten.

    4. Schneidet das Omelett in ich sag mal Tortenstücke und serviert es heiß oder lauwarm. Wer möchte kann einen Blattsalat dazu reichen. Gutes frohes Gelingen.

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