Zutaten für 8 Personen
Zutaten für 8 Personen
| Zwetschgen frisch | 750 Gramm |
| Aprikosen getrocknet | 250 Gramm |
| Zwiebeln frisch | 500 Gramm |
| brauner Zucker | 500 Gramm |
| Knoblauchzehen | 4 Stück |
| Rotweinessig | 500 ml |
| Currypulver | 1 EL |
| Koriander Gewürz | 1 TL |
| Zimtstange | 1 Stück |
| Chilli (Cayennepfeffer) | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)715 (171)
Eiweiß3,9 g
Kohlenhydrate26,7 g
Fett4,9 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
1 Std 40 Min
1 Std 40 Min
1. Zwetschgen entkernen und halbieren, Aprikosen in Streifen schneiden, Zwiebelngrob hacken, Knoblauch hacken.
2. Alle Zutaten ca. 90 Minuten kochen lassen. Heiß in saubere Gläser füllen und 5 Minuten überkopf stehen lassen.
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vom















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