Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
Feta, Kuh oder Schaf | 1 Päckchen |
Schmand | ½ Becher |
Knoblauch | 1 Zehen |
Basilikum | etwas |
Pfeffer, Salz | etwas |
man kann noch andere Varianten machen mit Tomatenmark, Oliven, | etwas |
Paprikastücke, etc. | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)629 (151)
Eiweiß7,9 g
Kohlenhydrate17,7 g
Fett5,2 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)629 (151)
Eiweiß7,9 g
Kohlenhydrate17,7 g
Fett5,2 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
15 Min
15 Min
1.Den Feta klein zerbröseln und in ein hohes Rührgerät geben. Den Schmand dazugeben. Den Knoblauch zerquetschen, den Basilikum klein zupfen und alles zusammen mit dem Pürrierstab vermengen. Mit Salz und Pfeffer würzen. Man kann auch einen Teelöffel Tomatenmark und Oliven unterrühren. Oder man gibt Paprika in kleinen Stücken dazu, oder, oder ,oder. Dazu passt richtig gut Ciabatta oder Weißbrot
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von ed-vonschleck
vom
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