Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Rindersteak | 4 Stück |
| Kräuter gem. / scharfer Senf / Käsewürfel | El. |
| Semmelbrösel / Öl | Teel. |
| Salz , Pfeffer | etwas |
| Erbsen und Karotten | 50 dag |
| Weißwein | 2 El. |
| Obers | 0,06 l |
| Senf | 4 Teel. |
| Erdäpfel | 12 kleine |
| Paprikapulver | 1 Msp. |
| Butter | 4 dag |
| Kirschtomaten | 4 Stück |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1267 (302)
Eiweiß2,4 g
Kohlenhydrate3,3 g
Fett31,6 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
40 Min
40 Min
1. Kräuter,mit Senf ,Käsewürfel,Semmelbrösel,und Öl verrühren. Steak salzen und pfeffern. Im Öl auf jeder Seite etwa 2 Minuten anbraten.Kräuter-Senfmischung auf die steak verteilen und gut andrücken. Und bei 200 Grad im Backrohr 2-3 Minuten überbacken. Die Kartoffeln schälen und vierteln ím leicht gesalzenen Wasser weichdünsten. In der Paprikabutter schwenken, und würzen.
2. Für das Gemüse Ober, Weißwein,Senf etwa 5 Miuten kochen. Das Gemüse weichdünsten und in der Oberssenfsauce schwenken. Auf das Steak die Kirschparadeiserscheiben legen und auf einen Teller mitdem Gemüse und den Paprikakartoffel anrichten.Mit frischen Kräuter bestreuen,
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von angela1974
vom

















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