Heidelbeer - Quark
2 Min
Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
Quark Magerstufe | 250 gr. |
Heidelbeeren | 150 gr. |
Vanillezucker | etwas |
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)251 (60)
Eiweiß8,6 g
Kohlenhydrate4,5 g
Fett0,4 g
Zubereitung
1.Alle Zutaten im Quick-Chef zerkleinern und verrühren.
2.(Wenn ich das als Nachtisch mache verwende ich TK Heidelbeeren, sonst sind frische besser da man sonst eiskalten Brotaufstrich hat ;))
