Frango a`paneleiro
1 Stdeinfach
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Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| Brathähnchen frisch | 1 |
| Zitronen unbehandelt | 1 |
| Fleischbrühe (Würfel) | 2 |
| Salz | etwas |
| Pfeffer | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)78 (19)
Eiweiß1,4 g
Kohlenhydrate0,4 g
Fett1,2 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
1 Std
1 Std
1. Hänchen waschen,Zitrone halbieren und mit den Brühwürfeln ins Huhn stecken und zu machen (spiess oder nähen)Salzen und pfeffern aber nicht zuviel.Hähnchen mit etwas öl in eine Auflaufform oder einen Bräter legen.Backofen auf 180° vorheizen und das Hähnchen drin lassen bis es knusprig ist ca.40-60 Min.Dazu schmecken Brot und Salat oder auch fritten und salat.
2. Wer möcht kann noch ein paar Kräuter in den Bräter geben
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vom
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