Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
Ananas, oder 1kl. frische Ananas stückig geschnitten | 1 kl. Dose |
Orangen | 2 |
Magerquark | 500 g |
Vanillinzucker | 1 Tüte |
Kokosraspel | 2 El |
Früchte-Müsli | 4 El |
Negerküsse | 9 Stck |
Waffel-Eistüten | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)308 (74)
Eiweiß13,5 g
Kohlenhydrate3,3 g
Fett0,3 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)308 (74)
Eiweiß13,5 g
Kohlenhydrate3,3 g
Fett0,3 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Die frische Ananas schälen, zerlegen und in feine Stücke schneiden, die Dosen-Ananas abtropfen lassen und evtl. noch kleiner schneiden. Orangen schälen, filetieren und würfeln. Den Quark in einer Schüssel mit dem Zucker verrühren, Kokosraspel, Obstwürfel ( etwas für die Deko zurückbehalten) und das Müsli zufügen.
2.Die Negerküsse von den Waffeln lösen und gut unter den Quark rühren. Zum Servieren den Quark in die Waffeltüten füllen und mit etwas Obst dekorieren.
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vom
Kommentare zu „Dessert - Moglis Lieblingsdessert“