Zutaten für 6 Personen
Zutaten für 6 Personen
| Rind/Schwein Hackfleisch frisch | 500 |
| Reis parboiled | 2 |
| Paprikaschoten rot | 1 |
| Paprikaschoten grün | 1 |
| Zwiebel frisch | 2 |
| Mais | 1 |
| Käse gerieben Gouda | 250 |
| Eier | 2 |
| Margarine | etwas |
| Salz Pfeffer; Paprika | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)650 (155)
Eiweiß19,5 g
Kohlenhydrate0 g
Fett8,6 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1. Reis kochen und kalt abschrecken. Paprika waschen , Kerne entfernen und in würfel schneiden. Zwiebeln schälen und würfeln. Hackfleisch in eine Schüssel geben ,Paprika ,Zwiebel, Reis ; Mais, Käse und Eier hinzugeben. Mir Salz,Pfeffer Paprika würzen und alles vermengen. Wie frikadellen formen und in einer Pfanne braten
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von A****;
vom



















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