Zutaten für 8 Personen
Zutaten für 8 Personen
| Öl | 7 Esslöffel |
| Hackepeter | 1200 g |
| Zwiebeln | 4 große |
| Paprikaschoten gelb | 2 |
| Paprikaschoten rot | 2 |
| Paprikaschoten grün | 2 |
| Tomatenmark | 5 Esslöffel |
| Gemüsebrühe | 750 ml |
| Rote Bohnen | 2 Dosen |
| Mais | 1 Dose |
| Chillisoße | 300 ml |
| Salz | etwas |
| Pfeffer | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)242 (58)
Eiweiß1,5 g
Kohlenhydrate4,9 g
Fett1,7 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
45 Min
45 Min
1. Das Hackfleisch in Öl anbraten und die Paprikawürfel und Zwiebelwürfel dazu und 10 min. schmoren lassen.
2. Tomatenmark dazu und etwas mit anschmoren lassen. Die Gemüsebrühe zugießen und 10 min.köcheln lassen.
3. Die Bohnen und den Mais abtropfen lassen und dazugeben. Die Chillisoße dazu und mit Salz und Pfeffer abschmecken. Stangenweißbrot dazu reichen.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von Lucky2109
vom

















Kommentare zu „Feuerbohnentopf“