*Hauptgericht Fleisch - Römischer Fleischtopf

einfach

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Zutaten

Zutaten für 4 Personen
Hackfleisch gemischt250 gr.
Ei1
Zwiebeln100 gr.
Knoblauchzehen gepresst2
Haferflocken2 EL
Tomaten geschält500 gr.
Oregano1 EL
Reis200 gr.
Wasser250 ml
Nährwertangaben:

Zubereitung

  • 1. Hackfleisch mit Ei, Zwiebeln, Knoblauch, Salz und Pfeffer mischen und zuletzt die Haferflocken zugeben. Fleischteig durcharbeiten und zu Klößchen formen.

    2. Tomaten zerdrücken und pürieren. Wasser zugießen, mit Salz, Pfeffer und Oregano würzen und kurz aufkochen. Reis waschen, in die sprudelnd kochende Flüssigkeit schütten und die Klößchen einlegen. Zugedeckt auf kleiner Flamme 20 Minuten garen lassen.

    3. Tipp: Zusammen mit frischem Baguett servieren. Variation: In die Fleischklößcen können Reste von gekochtem oder rohem Schinken und Wurst fein gehackt mit eingearbeitet werden. Nach Geschmack den Fleischtopf mit Parmesan bestreuen.

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