Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
Rucola Salat | 1 Bund |
Kirschtomaten | 10 Stück |
Pinienkerne | 1 Päckchen |
Parmesan | 1 Stück |
Knoblauchzehe | 2 Stück |
Zwiebeln rot | 3 Stück |
Olivenöl | etwas |
Balsamico-Essig | etwas |
Salz | etwas |
Pfeffer aus der Mühle | etwas |
Frühstücksspeck Streifen | 100 gr |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)2523 (603)
Eiweiß8,9 g
Kohlenhydrate1,3 g
Fett63,5 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)2523 (603)
Eiweiß8,9 g
Kohlenhydrate1,3 g
Fett63,5 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
15 Min
15 Min
1.Rucolasalat waschen und in eine Schüssel geben.
2.Pinienkerne in der Pfanne ohne Fett rösten. Zum Salat geben.
3.Speckstreifen in der Pfanne knusprig braten, zum Salat geben.
4.Knoblauch in Scheiben schneiden, Zwiebeln grob in Scheibenstücke schneiden, mit genügend Olivenöl in der Pfanne braten, mit Salz und Pfeffer würzen. Zum Schluss mit Balsamico Essig ablöschen. Alles zum Salat geben.
5.Salat gut mischen und auf Teller verteilen. Kirschtomaten in Hälften schneiden, über dem Salat verteilen. Zum Schluss mit dünnen Parmesanscheiben bestreuen.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von C****3
vom
Kommentare zu „Warmer Rucolasalat“