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Fit bleiben und gesund essen: Sommersalate für jeden Geschmack

In der heißen Jahreszeit mögen es die meisten Menschen kulinarisch etwas leichter. Was wäre da besser geeignet als ein Sommersalat? Bei der Zubereitung sind der Fantasie kaum Grenzen gesetzt. Es gibt Sommersalate mit Hühnchen, andere werden mit Fisch zubereitet. Aber gerade für Vegetarier sind Salate perfekt, denn frisches Obst und Gemüse ist typisch für eine leichte Mahlzeit.

Ausgefallenes ausprobieren

In der Regel werden Obst und Gemüse, bei der Zubereitung verschiedener Mahlzeiten, voneinander getrennt. Dennoch spricht nichts dagegen, öfter zu experimentieren und zum Beispiel Paprika und Erdbeeren zu kombinieren. Von diesen Rezepten können Sie sich inspirieren lassen. Sie stecken voller gesunder Zutaten und gleichzeitig werden Sie Ihre Familie begeistern.

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