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STUDENTENFUTTER #2: GEMÜSEPFANNE MIT REIS - Rezept
STUDENTENFUTTER 2 GEMÜSEPFANNE MIT REIS
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Bunte Reis-Gemüsepfannen in internationaler Vielfalt

Die Reispfanne ist für viele die beste Antwort auf die lästige Frage: „Was koche ich morgen?“ Die bunten Zusammenstellungen aus Reis, Gemüse, Tofu oder Fleisch erfordert nur wenige Zutaten und lässt sich in unendlicher Vielfalt zubereiten. Von der würzigen Paella Spaniens über asiatische Wokgerichte bis hin zu mediterranen Tomaten-Reis-Pfannen sind unzählige Kombinationen möglich. So können Sie das einfache Grundrezept für jeden Geschmack zubereiten.

Leckere Pfannengerichte für die schnelle gesunde Küche

Die Zubereitungsschritte sind bei den Reis-Gemüsepfannen meist sehr ähnlich. Während der Reis im Salzwasser gart, braten oder dünsten Sie die gewünschten Gemüsesorten an. Wer die Reispfanne mit einer Sauce verfeinern möchte, kann anschließend die angebratenen Zutaten ablöschen und mit Tomaten-, Sahne-, Curry- oder Asiasaucen weiterverarbeiten. Für ein besonders intensives Aroma sollte der Reis in der Sauce fertig garen.

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