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nadja_1982
Leichtes Gemüse überbacken
ZUTATEN
Tomate frisch
Zucchini
Knoblauchzehen gehackt
Gemüsepaprika
Mozarella
Parmesan
Passierte Tomaten
Ei
Sauerrahm
Milch
Semmelbrösel
Salz
Pfeffer
frische ode TK-Kräuter nach Belieben, gehackt
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Rezept von
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Leichter Kräuterquark an Pellkartoffeln
ZUTATEN
Magerquark
ein großer Becher Naturjogurth 1,5
Zwiebel frisch
Paprikaschote frisch
Paprikaschote frisch
Für die Kräutereinlage habe ich eine Kräutermischung hergenommen
welche ich aus der Apotheke bekam
Dazu Dill, Basilikum, Salz, Pfeffer
Knoblauchzehen oder Zaziki-Fertigmischung
Zum Rezept
Rezept von
Kochschnegge
Orangensalat leicht exotisch
ZUTATEN
Orangen
Zwiebel
Waldhonig
Himbeeressig
Limonenöl
gemahlener Zimt
ganz wenig Salz und Pfeffer
ein paar frische Thymianblätter
ein wenig frische Minze
Zum Rezept
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Rezept von
4fachMami
Hühnerstreifen in leichter Buttersoße
ZUTATEN
Hühnerbrust
Butter
Mais Stärke
Öl
Hühnerbrühe
Salz
Pfeffer
Petersilie fein geschnitten
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angifischer
Kuchen Vanillinkuchen leicht
ZUTATEN
Zucker
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Wasser
Sonnenblumenöl
Vanillepudding
Mehl
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Eiklar
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1:00 Std
Rezept von
lili_mon
Joghurt-Zitronen-Basilikum-Eis leicht
ZUTATEN
Exquisa Quark 0,2 fett
Joghurt 0,1 fett
Rama Cremfine zum schlagen
Canderell - Streusüße
Zitrone unbehandelt
Basilikumblätter gehackt
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45 Min
Rezept von
leckerklausi
Schollenfilet mit einer leichten Senfsauce, Gemüsebündchen Kräuterreis
ZUTATEN
Schollenfilet mit Haut
Gemüse frisch Stifte ca 6 cm Möhren Lauch Kohlrabi Sellerie4
Butter
Fischfond
Sahne
Butterschmalz
Mehl
Senf mittelscharf
Kräuter frisch gehackt Kerbel Petersillie Basilikum Schniilauch
Gemüsebrühe-Pulver
Basmati-Reis
Zum Rezept
20 Min
Rezept von
Kuechenfee_Danii
Leichter Wurstsalat
ZUTATEN
schlesische Weißwürste
Rucola
Lauchzwiebel frisch
Radieschen
Honig-Senf
Weißer Balsamico
Sonnenblumenöl
Pfeffer aus der Mühle schwarz
Salz
Zucker
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luudje
Leichte Donauwelle
ZUTATEN
Halbfettmargarine
Zucker
Eier
fettarme Milch
Mehl
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Vanillepuddingpulver
fettarme Milch
Weightwatchers Vanillequark
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leichter Tortellinisalat
ZUTATEN
Tortellini - ich nehme immer die getrockneten - die sind für einen Salat mundgerechter
Zucchini, klein
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Joghurt, 500g
Senf, Salz, Pfeffer, Öl
frische Kräuter nach Belieben
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Rezept von
Firebird
Leichte Kürbissuppe
ZUTATEN
Kürbisfleisch
Lauch
Eiertomaten
Olivenöl
Butter
Currypulver
Gemüsebrühe
Salz
Pfeffer aus der Mühle
Basilikum frisch gehackt
evtl gemahlener Ingwer
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Rezept von
sylviacantillans
Leichte Preiselbeersahne-Torte
ZUTATEN
Springform 26cm
Eier
Zucker
Vanillinzucker
Heißes Wasser
Mehl
Backpulver
Schlagsahne
Sahnesteif
Gelatine gemahlen
Sahnequark
Preiselbeeren aus dem Glas
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Rezept von
DocMars
Leicht verdaulicher Makkaroni-Schinkenauflauf
ZUTATEN
Gekochter Schinken
Eierteigwaren Makkaroni
Eier
Milch
Käse beliebig
Butter
Paniermehl
Erbsen
Muskat
Salz
Pfeffer
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20 Min
Rezept von
Binesumm84
leichter Kartoffelsalat ala Bine
ZUTATEN
Kartoffeln geschält frisch
Gewürzgurken
Würstchen ich hatte Geflügel
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Senf
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Salz
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Iglo 8 Kräuter
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