Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| weiße Bohnen | 2 große Dosen |
| rote Zwiebeln | 2 |
| Knoblauchzehen gehackt | 1 |
| Olivenöl | 5 EL |
| Zucker | 1 El |
| Balsamico- oder Weißweinessig | 7 El |
| Petersilie | ½ Bund |
| Salz und Pfeffer | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)585 (140)
Eiweiß8,4 g
Kohlenhydrate16,2 g
Fett4,3 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
20 Min
20 Min
1. Bohnen im Sieb abbrausen und abtropfen lassen. Zwiebeln in dünne Ringe schneiden. Die Zwiebeln und den gehackten Knoblauch in heißem Öl andünsten und mit Salz und Pfeffer würzen. Zucker darüber streuen und Essig zugeben.
2. Petersilie abbrausen und fein hacken und unter die Bohnen mischen. Die Sauce noch heiß untermischen.
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vom


















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