Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Paprikaschote frisch | 8 Stk. |
| Hackfleisch gemischt | 375 g |
| Brötchen alt | 2 Stk. |
| Ei | 1 Stk. |
| Zwiebel gewürfelt | 1 EL |
| Zitronenschale gerieben | etwas |
| Salz | etwas |
| Pfeffer | etwas |
| Muskat | 1 Pr |
| Tomate frisch | 375 g |
| Butterflocken | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)319 (76)
Eiweiß5 g
Kohlenhydrate4,6 g
Fett4,2 g
Zubereitung
1. Paprikaschoten aushöhlen. Hackfleisch, Brötchen, Ei, Zwiebel, etwas Zitronenschale und Gewürze mischen und in die Paprikaschoten füllen. In eine gefettete Auflaufform geben. In die Zwischenräume legen sie gehäutete, geviertelte Tomaten. Mit Butterflocken belegen und 35-40 Min . bei 200 Grad überacken.
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vom
















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