Name: Anti Enghosenshake
Total time: 10 min
Yield: 2 servings
Cuisine: Internationale Küche
Ingredients: 200 Gramm Gurke frisch; 350 ml. Kefir; 1 Teelöffel Leinöl; 1 Spritzer Zitronensaft; 1 Prise Currypulver; 1 Prise Meersalz; Pfeffer aus der Mühle; 2 Prisen Dill gehackt

Anti Enghosenshake

10 Minleicht

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Zutaten für 2 Personen


Gurke frisch	200 Gramm
Kefir	350 ml.
Leinöl	1 Teelöffel
Zitronensaft	1 Spritzer
Currypulver	1 Prise
Meersalz	1 Prise
Pfeffer aus der Mühle	etwas
Dill gehackt	2 Prisen

Nährwertangaben:

Kochbar empfiehlt

Zubereitung

Gesamtzeit:
10 Min

1.Die Gurke schälen, eventuell entkernen und das Fruchtfleisch fein würfeln. Die Gurkenwürfel mit Kefir, Leinöl, Zitronensaft, Curry, Salz, Dill und Pfeffer pürieren. Abschmecken.
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Rezept von thy2008
vom 26.01.2009

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Kommentare zu „Anti Enghosenshake“

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