Salate : Thunfischsalat mit weissen Bohnen

1 Std 47 Mineinfach

Weitere Rezepte

Zutaten

Zutaten für 4 Personen
300 g getr. weisse Bohnen etwas
300 g Thunfisch im eigenen Saft etwas
1 Zwiebel etwas
1 Knoblauchzehe etwas
6 Basilikumblätter etwas
Salz , Pfeffer etwas
gutes Olivenöl etwas
Nährwertangaben:

Zubereitung

Gesamtzeit:
1 Std 47 Min

  • 1. Die getr. Bohnen über Nacht in Wasser einweichen . Am nächsten Tag die Bohnen abtropfen lassen und in frischem Wasser ca. 45 Min. +/- garen , abgießen und abtropfen lassen. Den Thunfisch abtropfen lassen , zerpflücken . Die Zwiebel schälen und in feine Ringe hobeln . Das Basilikum waschen, trockentupfen und in feine Streifen schneiden .

    2. Den Knobi schälen und fein hacken . Die Bohnen mit den Zwiebelringen , Thunfisch , Basilikum und Knobi mischen . Mit Salz und Pfeffer gut würzen und dann das Olivenöl unterrühren .

    3. Vor dem Servieren mind. 60 Min. lang durchziehen lassen .

  • Rezept melden
    Rezept bewerten
    Rezept von s****a
    vom
    Profilbild von s****a

Kommentare zu „Salate : Thunfischsalat mit weissen Bohnen“

Rezept bewerten:

Kochbar empfiehlt

Überrasche
mich
  1. Home
  2. Rezept
  3. Salate : Thunfischsalat mit weissen Bohnen