Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| rohe scampi | 1 kg |
| Öl | 2 EL |
| Reis | 1 EL |
| Möhre | 1 |
| Zwiebel | 1 |
| Bouquet garni | 1 |
| Weißwein | 4 cl |
| cognak | 3 EL |
| Tomaten | 2 |
| Tomatenmark | 1 TL |
| Crème fraîche | 2 EL |
| Salz | etwas |
| Pfeffer | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)357 (85)
Eiweiß12,4 g
Kohlenhydrate2,5 g
Fett2 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
1 Min
1 Min
1. die scampiköpfe von den schwänzen trennen. das ganze mit gehackter möhre und zwiebel in etwas heiße, öl anbraten. mit der hälfte des cognak flambieren. den reis . die tomaten , das tomatenmark weißwein , das bouquet garni , salz , pfeffer und 1 1/4 liter wasser zugeben.zum kochen bringen . nach 4 min. die scampi scwänze aus der suppe nehmen. den rest noch 10 min. köcheln lassen. die scampischwänze schälen . das fleisch in würfel schneiden. die suppe mit den restlichen zutaten im mixer passieren. die scampiwürfel zugeben und noch einige min. köcheln lassen. den rest cognak und creme fraiche einrühren
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vom

















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