Hähnchen-Keule auf Gemüse
30 Mineinfach
Bild 1 von 1 Hähnchen-Keule auf Gemüse 
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Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
| Hähnchenunterkeule | 150 g |
| Kartoffeln | 150 g |
| Paprikaschote | 1 grüne |
| Kirschtomaten | 100 g |
| Zwiebel frisch | 1 |
| Salz, Pfeffer, Paprika edelsüß | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)897 (214)
Eiweiß8,8 g
Kohlenhydrate34,9 g
Fett4,1 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)897 (214)
Eiweiß8,8 g
Kohlenhydrate34,9 g
Fett4,1 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1. Öl mit Salz,Pfeffer und Paprika mischen. Hähnchenkeule waschen, trocknen und mit dem Gemisch bestreichen. In einer beschichteten Pfanne ca. 30 Minuten braten.
2. Inzwischen die Kartoffeln schälen, waschen und in Spalten schneiden. Nach dem anbraten der Keule mit in die Pfanne geben. Restliche Zutaten in Mundgerechte Stücke schneiden. Kirschtomaten ganz lassen und ca. nach 10 Minuten mit in die Pfanne geben und mitbraten. Mehrmals umrühren. Mit Salz und Pfeffer würzen.
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vom
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