Exoten-Salat
1 Std 15 Mineinfach
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Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Mango frisch | 1 |
| Bananen | 4 |
| Zuckermelone /Honigmelone | 1 |
| Birne frisch | 4 |
| Drachenfüchte | 2 |
| Orangen /Apfelsinen | 4 |
| Zucker braun Rohzucker | 100 Gramm |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)321 (77)
Eiweiß0,8 g
Kohlenhydrate17,3 g
Fett0,2 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
1 Std 15 Min
1 Std 15 Min
1. Mango, Honigmelone, Birne waschen, entkernen und klein würfeln
2. Banane, Organe, Drachenfrücht waschen, schälen und klein würfen
3. Alles in einer Schüssel vermengen und Zucker unterheben
4. Min. 1 Stunde durchziehen lassen
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von widder1987
vom
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