Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Hackfleisch gem. | 400 gr |
| Zwiebeln | 4 |
| Paprikaschoten rot u. grün | 2 |
| Reis | 200 gr |
| Gemüsebrühe | 750 ml |
| Salz Pfeffer Paprikapulver | etwas |
| Öl | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1569 (375)
Eiweiß3,3 g
Kohlenhydrate5,9 g
Fett37,7 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
10 Min
10 Min
1. Das Hackfleisch im erhitzten Öl in einer hohen Pfanne anbraten. Die Zwiebel klein würfeln, hinzufügen und kurz mitbraten. Anschließend den Reis untermischen. Mit der Gemüsebrühe auffüllen und bei geschlossenem Deckel 10 min. garen. In der Zwischenzeit die Paprikaschoten waschen entferknen und in kleine Stücke schneiden.
2. Diese ebenfalls in die Pfanne geben und alles zusammen weitere 10 min. dünsten. Die Reispfanne mit Salz Pfeffer und dem Paprikapulver abschmecken.
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vom















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