Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| Putenunterkeule ca. 400 g | 1 |
| Zwiebel | 1 |
| Knoblauchzehen | 2 |
| Suppengrün frisch | 2 Bd |
| Kartoffeln festkochend | 350 gr. |
| Hühnerbrühe | 200 ml |
| Thymian | ½ TL |
| Paprika edelsüß | ½ TL |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)353 (84)
Eiweiß12,4 g
Kohlenhydrate3,6 g
Fett2,1 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
1 Std
1 Std
1. Den Tontopf wässern. Die Putenkeule kurz abbrausen und trockentupfen. Etwas Salz mit Pfeffer und edelsüßen Paprika vermischen und die Keule damit rundum einreiben. Die Zwiebel und den Knoblauch schälen und hacken. Das Suppengrün putzen, waschen und zerkleinern. Die Kartoffeln waschen, schälen und in Würfel schneiden.
2. Suppengrün und Kartoffeln in den abgetropften Tontopf geben. Mit Thymian bestreuen. Putenkeule darauf legen. Brühe zugießen. Topf zudecken. In den kalten Backofen (untere Schiene) stellen. Den Ofen auf 180°C schalten. Die Keule zunächst 45 Min. garen. Dann den Deckel abnehmen und das Fleisch weitere 10-15 Min. garen, so dass es leicht braun wird, ab und zu wenden.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von H****h
vom
















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