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Lammsattel auf einer Jus mit Zuckerschoten und Oliven-Orangenbutter

2 Std 30 Minmittel-schwer

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Zutaten

Zutaten für 4 Personen
Lammsattel: etwas
Lammsattelstücke4 Stk.
Meersalz1 Prise
Pfeffer1 Prise
Olivenöl1 Schuss
Rosmarin1 Bund
Zuckerschoten200 gr.
Salz1 Prise
Butter1 Stk.
Jus: etwas
Lamm Nacken1 kg
Olivenöl4 EL
Honig50 gr.
Möhren100 gr.
Zwiebeln150 gr.
Knoblauchzehen2 Stk.
Tomaten2 Stk.
Kräuter1 Bund
Pfefferkörner10 Stk.
Rotwein250 ml
Wasser1 ¼ l
Salz1 Prise
Pfeffer1 Prise
Butter: etwas
Schalotten3 mittelgross
Balsamico-Essig1 EL
Wasser1 EL
Sardellenfilets3 klein
Butter125 gr.
Oliven schwarz1 EL
Orange1 Stk.
Rosmarin3 TL
Salz1 Prise
Pfeffer aus der Mühle weiß1 Prise
Pfeffer schwarz1 Prise
Nährwertangaben:

Kochbar empfiehlt

Zubereitung

Gesamtzeit:
2 Std 30 Min
  • 1.Für den Jus die Lammstücke abbrausen und grob hacken. Dann in Olivenöl kräftig anbraten und mit Honig verfeinern. Möhren, Zwiebeln, Knoblauch und Tomaten putzen, waschen und grob hacken. Anschließend das Gemüse zusammen mit den Kräutern und den Pfefferkörnern zum Fleisch geben und kurz mitrösten. Mit Wein und Wasser ablöschen und das Ganze ca. 1 Stunde köcheln lassen. Zum Schluss durch ein Sieb passieren, evtl. noch etwas reduzieren und mit Salz und Pfeffer abschmecken.

    2.Für den Lammsattel den Ofen auf 200 °C vorheizen. Lammsattelstücke vom Fett befreien, reichlich salzen und pfeffern und rundherum mit Olivenöl einpinseln. Mit der ehemals Hautseiten in einen großen Bräter geben. Bei mittlerer Hitze in etwa 4 bis 5 Minuten das restliche Fett auslassen. Das Fleisch wenden und im eigenen Fett auf allen Seiten anbräunen. Auf ein Brett geben und mit reichlich gehacktem Rosmarin bestreuen. Überschüssiges Fett aus dem Bräter gießen, das Fleisch mit der Fettseite nach unten wieder hineinlegen. Den Bräter auf der mittleren Schiene für 10 bis 20 Minuten in den Ofen schieben (nach 10 Minuten ist das Fleisch innen noch rot, nach ca. 14 Minuten rosa und nach 20 Minuten durchgebraten). Die fertigen Lammsattel aus dem Ofen nehmen und 5 Minuten ruhen lassen. Die Zuckerschoten in Salzwasser bissfest garen, in Eiswasser abschrecken, kurz durch Butter schwenken.

    3.Für die Butter die Schalotten abziehen und sehr fein würfeln. Schalottenwürfeln mit Balsamico und Wasser in einer Pfanne unter Rühren garen, bis die Flüssigkeit verdampft ist. Das Ganze etwas abkühlen lassen. In einer Schüssel die Filets fein zerdrücken und gründlich mit Butter, gehackten Oliven, Orangenabrieb und Rosmarin verrühren. Mit Salz und Pfeffer abschmecken und die abgekühlten Balsamico-Zwiebeln untermengen. Oliven-Orangen-Butter im Kühlschrank fest werden lassen.

    4.Anrichten: Auf die Teller jeweils etwas Jus geben. Je 1-2 Koteletts auf die Jus legen und mit der Oliven-Orangenbutter und den Zuckerschoten arrangieren.

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