Apfel-Reissalat
1 Stdeinfach
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Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Reis | 70 gr. |
| Apfel | 1 |
| Schinken gekocht | 100 gr. |
| Gewürzgurke | 1 |
| Zwiebel fein gehackt | 1 |
| Mayonaise | 100 gr. |
| Salz | etwas |
| Pfeffer | etwas |
| Zitronensaft | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)321 (77)
Eiweiß3,4 g
Kohlenhydrate12,5 g
Fett0,8 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)321 (77)
Eiweiß3,4 g
Kohlenhydrate12,5 g
Fett0,8 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
1 Std
1 Std
1.Reis weich kochen, abschrcken und wenn abgetropft mit der Mayonaise mischen, mit Zitonensaft betropfen dann mit Zwiebel, Salz und Pfeffer würzen. Apfel,Gurke und Schinken würfeln dann unterheben und eine Stunde in den Kühlschrank.
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vom
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