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Reis (One Pot) zur kochbar Challenge Februar 2022

30 Minleicht

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Zutaten

Zutaten für 4 Personen
Reis One Pot
zum anbraten Butterschmalz oder Oliveneoel3 Esslöffel
Metzgerzwiebel2 Stück
Basilikum getrocknet3 Esslöffel
Hackfleisch (Rind)500 Gramm
Sojasosse3 Esslöffel
Gemüse etc. Einlagen
Zuckermais Konserve abgetropft150 Gramm
Kidney-Bohnen Konserve abgetropft150 Gramm
Tomaten (passierte) Konserve150 Gramm
Reis (Sorte nach Gusto)3 Tassen
Wasser6 Tassen
Finalisierung
ganze Tomaten Konserve200 Gramm
Salça (türkisches Tomatenmark)3 Esslöffel
Pfeffer und Salz jeweils1 Teelöffel
Chili getrocknet1 Esslöffel
Muskatblüte1 Teelöffel
Nährwertangaben:

Kochbar empfiehlt

Zubereitung

Vorbereitung:
5 Min
Garzeit:
25 Min
Gesamtzeit:
30 Min
  • 1.Zwiebel geschält in mittelgrosse Würfel schneiden.

    2.In einem ausreichend grossen Bräter das Fett erhitzen und die Zwiebelwürfel darin blondieren.

    3.Mit Basilikum bestreuen. Das Hackfleisch hinzu geben.

    4.Nun schön kross anbraten. Mit der Sojasosse einnässen.

    5.Dann werden nacheinander die restlichen Zutaten beigegefügt. Mais- Kidney Bohnen- passierte Tomaten- Reis.

    6.Es werden abschliessend 6 Tassen Wasser hinzugegeben und dann alles gut miteinander vermengt.

    7.Deckel auf den Pot geben und 20 Minuten köcheln lassen. Die Temperatar sollte nicht zu hoch gestellt werden. Nach 10 Minuten nochmals 3 Tassen Wasser beigeben. Einreduzieren lassen.

  • Finalisierung

    8.Ist der One Pot durchgegart, werden die ganzen Tomaten und Tomatenmark untergehoben. Dann folgend die Gewürze zugeben und alles nochmals kurz aufkochen lassen- fertig.

  • Servieren

    9.Ich habe das Gericht mirt einem kleinen Salat und einer Joghurtcreme die mit Zitronenolivenoel angerührt wurde serviert. Rezepte zu den Extras sind in meinem KB.

  • Guten Appetit und kulinarische Grüsse eure Biggi ♥

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