Heidelbeerauflauf
30 Mineinfach
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Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Heidelbeeren frisch oder aufgetaut | 400 gr. |
| Pfannenkuchenteig | 1 |
| Fett für die Auflaufform | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)474 (113)
Eiweiß1,9 g
Kohlenhydrate13,3 g
Fett5,4 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1. Eine Auflaufform etwas ausfetten. Heidelbeeren gleichmäßig verteilen.
2. Einen etwas festeren Pfannenkuchenteig zubereiten. Über die Heidelbeeren in der Form geben.
3. Bei ca. 160 Grad im Backrohr ca. 20 Minuten backen, bis der Auflauf schön gestockt ist. Zum Abschluß noch mit Zucker bestreuen und sofort servieren. LECKER !!!!!!!!
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vom
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