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Exotischer Papayasalat mit Mango und Garnelen

45 Minmittel-schwer

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Zutaten

Zutaten für 2 Personen
Fruchtfleisch von einer nicht ganz reifenPapaya200 g
Karotte1 mittelgrosse
Mango1 reife
Wasser200 g
Hühnerbrühe Kraftbouillon5 g
Für das Dressing:
Brühe, (s. Zubereitung)8 EL
Schlangenbohnen4 lange
Tomaten, vollreif6 kleine
Zwiebelchen, rot3 kleine
Knoblauchzehen, frisch2 mittelgrosse
Chilis, grün oder rot2 kleine
Garnelenpaste (Terasi Udang)5 g
Tamarindensaft1 EL
Kecap Tim Ikan (s. Anhang)1 EL
Sambal Bangkok ala Siu (s. Anhang)2 EL
Weißweinessig2 EL
Zucker, weiß1 EL
Mangowürfelchen40 g
Erdnüsse, honey roasted20 g
Olivenöl, extra vergine2 EL
Zum Garnieren:
Mangowürfelchen20 g
Garnelen, gekocht10
Karottenblüten5
Blüten und Blätter n.B.
Nährwertangaben:

Kochbar empfiehlt

Zubereitung

Gesamtzeit:
45 Min
  • 1.Die Papaya waschen, an beiden Enden kappen und einen hinreichend großen Ausschnitt vornehmen. Den Ausschnitt schälen, die Körner entfernen und das Fruchtfleisch in ca. 8 cm lange und 3 mm dicke Streifen schneiden.

    2.Die Karotte waschen, an beiden Enden kappen und schälen. Vom oberen Ende her zwei ca. 6 cm lange Stücke abschneiden. Mit einem Verstellhobel diese längs in ca. 3 mm dicke Scheiben hobeln. Die Scheiben längs in ca. 3 mm dicke Streifen schneiden. Das untere Ende der Karotte zum Garnieren zu Blüten verarbeiten.

    3.Die Garnelen auftauen.

    4.Eine reife Mango schälen und das Fruchtfleisch vom Kern in ca. 8 mm dicke Scheiben filetieren. Zwei Scheiben fächerförmig einschneiden und auf einer Servierschale arrangieren. Ca. 60 g vom Mangofruchtfleisch in kleine Würfel schneiden und 40 g davon zum Dressing verwenden.

    5.Für das Dressing die Schlangenbohnen waschen und diagonal in ca. 3 cm lange Stücke schneiden. Die kleinen Tomaten waschen, die Stiele entfernen, häuten, längs vierteln, den grünen Strunk und die Körner entfernen und quer dritteln. Die Zwiebelchen und die Knoblauchzehen an beiden Enden kappen, schälen und grob zerkleinern. Die kleinen, grünen Chilis waschen und quer in dünne Scheiben schneiden. Die Körner belassen, die Stiele verwerfen.

    6.Das Wasser erhitzen und die Hühnerbrühe darin auflösen. Die Papaya- und Karottenstreifen sowie die Schlangenbohnen je 3 Minuten darin blanchieren. Die Brühe behalten und für das Dressing verwenden.

    7.Die Hälfte der Tomatenstücke zusammen mit den Zwiebelchen, dem Knoblauch, den Chilis, der Garnelenpaste, 2 El der Bohnenstücke und dem Zucker in einem Mörser grob mörsern. Einzelne Stücke sollten erkennbar sein. Mit den restlichen Zutaten vermischen.

    8.Ein Drittel vom Dressing in die Mitte der Servierschale geben. Darüber die Karottenstreifen verteilen und zum Schluss die Papayastreifen platzieren. Ein weiteres Drittel vom Dressing über die Papayastreifen träufeln. Der Rest vom Dressing in ein Schälchen geben und mit dem Rest der Mangowürfelchen garnieren.

    9.Den Papayasalat garnieren und mit dem Dressing zimmerwarm servieren. Als Beilage können getoastete und mit Kräuter- oder Knoblauchbutter bestrichene Baguettescheiben gereicht werden.

  • Anhang:

    10.Kecap Tim Ikan: https://www.kochbar.de/rezept/536679/Kecap-Tim-Ikan-eine-milde-dunkle-malzig-wuerzige-Sojasauce.html https://www.kochbar.de/rezept/536756/Sambal-Bangkok-ala-Siu.html (s. Anhang) https://www.kochbar.de/rezept/536756/Sambal-Bangkok-ala-Siu.html

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