Würziges Hänchen
15 Mineinfach
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Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Hänchenbrustfilet | 1 kg |
| Tomatenmark | 4 Teelöffel |
| Sahne | 600 Milliliter |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)875 (209)
Eiweiß1 g
Kohlenhydrate8,7 g
Fett11,9 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)875 (209)
Eiweiß1 g
Kohlenhydrate8,7 g
Fett11,9 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
15 Min
15 Min
1. Hühnchenbrust in kleine stücke schneiden, in einer Pfanne anbraten bis sie schön Farbe bekommen.
2. Dann Tomatenmark und Sahne hinzugeben. Sollte es zu dickflüssig werden mit Wasser verdünnen. Jetzt Beilage Reis oder Nudeln beginne.
3. Würzen nach Wahl z.B. Paprikapulver, Chili, usw. Bei mittlerer Hitze köcheln lassen
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vom
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