Mandarinen-Spekulatius Smoothie
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Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
| Mandarinen | 4 |
| Spekualtius Kekse | 4 |
| Milch | 150 ml |
| Zimt | ½ TL |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)644 (154)
Eiweiß3 g
Kohlenhydrate20,4 g
Fett6,4 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)644 (154)
Eiweiß3 g
Kohlenhydrate20,4 g
Fett6,4 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
15 Min
15 Min
1. Die Mandarinen auspressen. Für einen kalten Smoothie, den ausgepressten Saft in Eiwürfelformen ins Gefrierfach stellen.
2. Die Spekulatius Kekse in einem Mixer zerkleinern.
3. Die Mandarinen-Eiswürfel zu den Spekulatius Krümel in den Mixer geben und alles vermischen. Nach Bedarf den Smoothie durchsieben um ihn feiner zu machen.
4. Den Smoothie in ein Glas füllen und genießen!
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vom
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