Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Grundrezept | |
|---|---|
| gem Hachfleisch | 500 Gramm |
| Brät frisch | 160 Gramm |
| Ei | 1 grosses |
| Salz, Pfeffer, Paprika | nach Geschmack |
| Variation 'Französische' Art | |
|---|---|
| Grundrezept | 1 ganzes |
| gehackte Cashewkerne | 30 Gramm |
| Roquefort | 80 Gramm |
| Variation 'Indische' Art | |
|---|---|
| Grundrezept | 1 ganzes |
| Mangochutney | 3 Teelöffel |
| Limette | ½ Saft |
| Ingwer gemahlen, Curry, schwarzer Pfeffer | nach Geschmack |
| Variation 'Türkische' Art | |
|---|---|
| Grundrezept | 1 ganzes |
| feingehackte Petersilie | 1 Bund |
| geriebene Pfefferminzblätter | 1 Teelöffel |
| Oregano getrocknet | 1 Teelöffel |
| Rosmarin getrocknet | 1 Teelöffel |
| feingehackten Knoblauch | 4 Zehen |
| feingehackte Zwiebel | 4 kleine |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)567 (135)
Eiweiß9,4 g
Kohlenhydrate2 g
Fett9,3 g
Zubereitung
1. Backofen auf 200°C Umluft vorheizen
2. • Grundrezept zubereiten (mit Knethaken des Rührgerätes) • je nach Art Zutaten gründlich unterarbeiten • ca 32 Bällchen formen • auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech setzen • ca 25-35 Min bei 200°C Umluft backen, event.mal drehen
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vom
















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