Tomatensalat mit Frischkäse
10 Mineinfach
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Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Tomaten | 500 gr. |
| Zwiebel | 1 |
| körnigen Frischkäse | 1 Becher |
| Petersilie | etwas |
| Basilikum | etwas |
| Salz, Pfeffer | etwas |
| Rapsöl | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)776 (185)
Eiweiß7,1 g
Kohlenhydrate32,1 g
Fett2,9 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)776 (185)
Eiweiß7,1 g
Kohlenhydrate32,1 g
Fett2,9 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
10 Min
10 Min
1. Tomaten waschen und in kleine Stücke schneiden, Zwiebel in kleine Stücke oder Würfel schneiden, Salz und Pfeffer nach bedarf, ca. 1Eßl. Rapsöl dazu geben zum Schluß 1 Becher körnigen Frischkäse dazu geben und alles gut vermengen, bei bedarf nachwürzen.Den Salat ca. eine Stunde ziehen lassen , vor dem servieren dann die Petersilie und etwas Basilikum zum dekorieren drauf streuen .Fertig!
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vom
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