Apfel - Porridge

mit Obst nach Wahl und Zimt , super Weight Watchers Frühstück

von Binesumm84
Apfel - Porridge  - Rezept - Bild Nr. 3451
   FÜR 2 PERSONEN
125 ml
Wasser
125 ml
Milch 1,5%
1
Apfel
6 El
zarte Haferflocken
1 Tl
Honig
Zimt
1
Wasser, Milch, Haferflocken und einen geriebenen Apfel aufkochen lassen
2
Alles ca. 7 min. unter rühren köcheln lassen.
3
Noch warm mit Obst nach Wahl garnieren (ich hatte Banane), und den Honig und den Zimt drübergeben.
4
Eine Portion hat 4 PP. Es sättigt unglaublich gut. Ich war auch erst skeptisch, aber es schmeckt sehr gut :-) . Probierts aus ;-)