Apfel - Porridge

Rezept: Apfel - Porridge
mit Obst nach Wahl und Zimt , super Weight Watchers Frühstück
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mit Obst nach Wahl und Zimt , super Weight Watchers Frühstück
00:12
1
21742
Zutaten für
2
Personen
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ZUTATEN
125 ml
Wasser
125 ml
Milch 1,5%
1
Apfel
6 El
zarte Haferflocken
1 Tl
Honig
Zimt
REZEPTINFOS
Schwierigkeitsgrad
leicht
Vorbereitungszeit
Koch-/ Backzeit
Preiskategorie
€ €
veröffentlicht am
07.01.2016
Angaben pro 100 g
kJ (kcal)
96 (23)
Eiweiß
0,0 g
Kohlenhydrate
5,6 g
Fett
-
TIPP!
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ZUBEREITUNG
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1
Wasser, Milch, Haferflocken und einen geriebenen Apfel aufkochen lassen
2
Alles ca. 7 min. unter rühren köcheln lassen.
3
Noch warm mit Obst nach Wahl garnieren (ich hatte Banane), und den Honig und den Zimt drübergeben.
4
Eine Portion hat 4 PP. Es sättigt unglaublich gut. Ich war auch erst skeptisch, aber es schmeckt sehr gut :-) . Probierts aus ;-)

KOMMENTARE
Apfel - Porridge

Benutzerbild von Divina
   Divina
îch liebe ein warmes frühstück, zimt gehört unedingt dazu

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