ZUBEREITUNG
After-Workout-Salat
ZUBEREITUNG
1
Die Dose Thunfisch im eigenen Saft öffnen und abtropfen lassen.
2
Eier schälen, Eigelb entfernen und das Eiweiß in kleine Würfel schneiden.
3
Gurke, Paprika und die Frühlingszwiebel in kleine Stückchen schreiben.
4
Zerkleinerten Thunfisch, Eiweiß, Gurke, Paprika, Frühlingszwiebel und Joghurt mischen.
5
Mit Zitronensaft, Salz und Pfeffer abschmecken.
6
Guten Appetit!
KOMMENTARE
After-Workout-Salat
KOMMENTARE
javavina
Da hast du Recht. Sie haben zwar gekostet, aber dann eine Pizza dem Thunfisch vorgezogen. :-) Kommt noch ... als Kind hätte ich das bestimmt auch nicht gegessen.
Waltl
Tolle Idee, dürfte recht gschmackig sein, aber die Kinder haben anscheinend ihrer tüchtigen Mama die lange Nase gezeigt, stimmts? oder sie waren schon im Bettchen. LG.v. Manfred dem Waltl !
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