Ketchupvariante mit wenig Kohlenhydraten
15 Minleicht
Bild 1 von 1 Rezept: Ketchupvariante mit wenig Kohlenhydraten 
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Sirup: Rotwein
Hauptgericht süss - Schnelle gelbe Grütze
Zutaten für 10 Personen
Zutaten für 10 Personen
| Tomatenmark dreifach konzentriert | 200 g |
| Gemüsebrühe, klar | 1 Tasse |
| Essig | 1 EL |
| Süßstoff flüssig | 1 TL |
| Salz | 1 TL |
| Kräuter | 1 TL |
| Paprika edelsüß | 1 TL |
| Pfeffer schwarz | 1 Prise |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)158 (38)
Eiweiß2,3 g
Kohlenhydrate5,6 g
Fett0,5 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)158 (38)
Eiweiß2,3 g
Kohlenhydrate5,6 g
Fett0,5 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
15 Min
15 Min
1.alles in einen Topf geben
2.unter Rühren aufkochen !!!VORSICHT SPRITZT!!!
3.solange reduzieren bis gewünschte Konsistenz erreicht ist Das ganze hält im Kühlschrank ca. 2 - 3 Wochen.
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vom
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