Zutaten für 3 Personen
Zutaten für 3 Personen
Käsesoße | |
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Butter | 50 Gramm |
Mehl | 3 Esslöffel |
Milch | 250 ml |
Gemüsebrühe | 250 ml |
Käse gerieben | 150 Gramm |
Muskat | etwas |
Salz | etwas |
Pfeffer | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)213 (50)
Eiweiß2,5 g
Kohlenhydrate4,8 g
Fett2,3 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)213 (50)
Eiweiß2,5 g
Kohlenhydrate4,8 g
Fett2,3 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
1 Std 20 Min
1 Std 20 Min
Käsesoße
7. Butter in einen Topf erhitzen ,Mehl einrühren und eine Mehlschwitze herstellen ,mit Milch und Gemüsebrühe ablöschen ,gut verrühren bie eine cremige Soße entsteht.
8. Nun den Käse und den Sud vom Gemüse zugeben , mit Muskat Salz und Pfeffer abschmecken
Fertigstellen
9. In eine gefettete Auflaufform nun Nudeln ,Gemüse Schinken Käsesoße ,Nudel und mit Käsesoße enden .
10. Den geribenen Käse darüberstreuen und an damit in den 180 c warmen Ofen für ca.45 Minuten.
11. Den Auflauf aus den Ofen nehmen ,etwas ruhen lassen uns dann auf einen Teller anrichten.
12. Guten Appetit;:-)
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vom
Kommentare zu „Kürbis-Nudel-Auflauf“