Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
Kiwi geschält | 280 g |
Banane reif | 100 g |
Rohrzucker hell | 40 g |
Zitronensaft | 1 Eßl |
zum wälzen | |
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Zucker | 40 g |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)515 (123)
Eiweiß0,9 g
Kohlenhydrate27,3 g
Fett0,4 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)515 (123)
Eiweiß0,9 g
Kohlenhydrate27,3 g
Fett0,4 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Kiwi mit den restlichen Zutaten fein püriere.
2.Dünn auf Backpapier, das auf einem Backblech liegt streichen
3.30 Min bei 60 C,dann 3Std 30 Min bei 47 C im Backofen trocknen lassen.
4.Danach vorsichtig abziehen und in Streifen schneiden.In Zucker wälzen und geniesen.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von s****r
vom
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