Tortilla‬-Wraps mit Salat!

Rezept: Tortilla‬-Wraps mit Salat!
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Zutaten für
2
Personen
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ZUTATEN
2
Wraps
4 EL
Schmand
2 EL
Zitronensaft
1
Knoblauchzehe
50 g
Rucola
50 g
Feldsalat
100 g
Champignons
2
Tomaten
50 g
Käse gerieben
2 TL
Rapsöl
Essig
Salz und Pfeffer
Cayennepfeffer
REZEPTINFOS
Schwierigkeitsgrad
leicht
Zubereitungszeit
Preiskategorie
€ €
veröffentlicht am
12.07.2014
Angaben pro 100 g
kJ (kcal)
724 (173)
Eiweiß
4,9 g
Kohlenhydrate
1,7 g
Fett
16,2 g
TIPP!
REZEPT-KATEGORIEN
TIPP!

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ZUBEREITUNG
Tortilla‬-Wraps mit Salat!

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Wraps nach Packungsanweisung zubereiten. Schmand mit Zitronensaft, Knoblauch und Gewürzen verrühren. Gemüse putzen und in kleine Stücke schneiden. Warme Wraps mit Schmand bestreichen, mit Salat, Gemüse und Käse füllen und zusammenrollen. Aus Öl, Essig und Gewürzen ein Dressing rühren und das restliche Gemüse als Salat anrichten.

KOMMENTARE
Tortilla‬-Wraps mit Salat!

Benutzerbild von Huengerchen
   Huengerchen
Eigentlich ein schönes Rezept, welches aber ausführlicher hätte beschrieben werden können.

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