Name: Tortilla‬-Wraps mit Salat!
Total time: 15 min
Yield: 2 servings
Cuisine: Internationale Küche
Ingredients: 2 Wraps; 4 EL Schmand; 2 EL Zitronensaft; 1 Knoblauchzehe; 50 g Rucola; 50 g Feldsalat; 100 g Champignons; 2 Tomaten; 50 g Käse gerieben; 2 TL Rapsöl; Essig; Salz und Pfeffer; Cayennepfeffer

Tortilla‬-Wraps mit Salat!

15 Minleicht

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Zutaten für 2 Personen


Wraps	2
Schmand	4 EL
Zitronensaft	2 EL
Knoblauchzehe	1
Rucola	50 g
Feldsalat	50 g
Champignons	100 g
Tomaten	2
Käse gerieben	50 g
Rapsöl	2 TL
Essig	etwas
Salz und Pfeffer	etwas
Cayennepfeffer	etwas

Nährwertangaben:

Kochbar empfiehlt

Zubereitung

Gesamtzeit:
15 Min

1.Wraps nach Packungsanweisung zubereiten. Schmand mit Zitronensaft, Knoblauch und Gewürzen verrühren. Gemüse putzen und in kleine Stücke schneiden. Warme Wraps mit Schmand bestreichen, mit Salat, Gemüse und Käse füllen und zusammenrollen. Aus Öl, Essig und Gewürzen ein Dressing rühren und das restliche Gemüse als Salat anrichten.
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Rezept von i****b
vom 12.07.2014

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